买房选择多大面积合适，通常要考虑以下几个因素：一是资金承受能力，二是居住人口，三是对居住舒适度的要求。资金承受能力是第一位的，在此基础上，再根据居住人口情况，以及对居住体验的需求，决定购房面积的大小。
根据资金承受能力确定选择范围
手头有40万元，家庭月收入1万元，当地房价只有5000+，这个选择余地就很大。假设以30万做首付(手头留点存款还是十分必要的)，贷款70万，以等额本息方式贷款20年，利率按照国有商业银行手套利率5.19%(LPR+54BP)，月供只有4693.48元，不足家庭月收入的一半，应该很轻松。即以题主目前的条件可以轻松购买总价100万以内的房子，也就是面积大约在200㎡以内的房子。
再来看看能否买别墅。如果冒进一点，以39万做首付，贷款91万，可以购买总价130万以内的房子，按照利率5.19%，贷款期限20年，等额本息方式，月供6101.52元，也可以接受。别墅产品一般价格要比普通住宅高40%以上，以7000元估算，130万只能买185㎡，而一般的别墅面积起码在240㎡以上，显然题主的条件买别墅的可能性不大。只能考虑大平层或复式结构。
根据居住人口确定户型格局
考虑到房屋总面积的选择范围足够大，需要根据家庭居住人口来选择户型格局，最基本的要求是三房两厅两卫，如果是四口人以上，或者三代同堂，就要选择四房两厅两卫格局。以房价5000+来推断，应属于小城市或县城，这类地区三房两厅两卫面积一般在120～150㎡，而四房两厅两卫面积一般140～180㎡。
根据居住体验需求确定面积大小
从居住体验角度来说，房子面积越大，居住舒适度越高，但日常家务工作量也大。因此，从实用性来看，房子面积并非是越大越好。大房子住的时间久了，就会感觉没啥大用，年纪越大，感触越深。所以，很多老年人反而会换小房子居住。
对于题主的问题，如果是三口之家，选择120～140㎡的三房两厅两卫比较合适。如果人口多，或者三代同堂，可以考虑140～160㎡的四房两厅两卫。这个范围的面积差异主要体现在客厅的开间和卧室的大小。例如，120㎡客厅开间一般为3.6m，而160㎡的客厅开间一般为4.5m。至于卧室，居住在10㎡的卧室和12㎡的卧室，实际上并没有太大的区别。
面积适度好处多，一是可以减轻还款压力;二是契税、专项维修资金、物业费等也会相对少一些;三是容易转让;四是将来实行房产税，也有可能按照面积征收，适度控制面积也会降低房屋的持有成本。
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