初春时节，正值旅游旺季，很多人告别了日复一日的埋头工作，即将踏上一段新的征程。许多人选择旅行来放松自己。春节假期旅游是很多人都会选择的一种放松的形式，带着家里人或者爱人，用旅游的方式来度过春节假期。
虽然，旅途的美景足以让人们忘记烦恼与忧愁，但是在这个季节旅行有一点一定要特别关注，那就是肠胃病。旅行的舟车劳顿、早起晚睡导致免疫力降低，而免疫力是人体健康最大的保护伞，人们往往忽略这一点，极易出现各类肠胃病。
那么，如何在旅行中预防肠胃病呢？
众所周知，细菌、病毒无处不在，尤其人多聚集的地方细菌与病毒更加“猖狂”，加上水土不服，许多人苦不堪言。旅行本是一件畅快美好的事，如若出现各种肠胃疾病，那么整个旅行体验感将大打折扣。至此，如何预防肠胃病就是旅行者们首要关注的问题。
旅行中注意以下问题，可有效预防肠胃问题
1.品尝美食需谨慎
旅行的一大乐事就是品尝各地美食，景点周边的美食更是让旅行者们无法拒绝。但是，乱吃东西，尤其是景点的路边摊，极易出现拉肚子、恶心、呕吐等情况。因夏季炎热，路边摊的食品保质期与新鲜程度无法保障，同时在制作过程中的卫生条件我们也无从知晓，所以，旅行中的路边摊，是引起肠胃病的一大祸首。
2.辛辣凉食物少食
旅行本身就是一件耗费体力的事情，很多时候，旅行者们根本无法保证吃饭时间。在饥饿状态下，肠胃对辛辣与寒凉食物的敏感度是极强的，加上体力的透支，肠胃问题很容易就找上门来。所以，在旅行中少食辛辣与寒凉食物，也是预防肠胃病的关键点。
3.勤洗手
勤洗手可有效降低感染疾病的几率，许多肠胃疾病均是由致病菌引起，无论是户外野餐，还是酒店进食一定要先洗手。
4.常备和胃整肠丸
旅行需从“肠”计议！和胃整肠丸是治疗肠胃类疾病的良药，老少皆宜，携带方便，适用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、腹胀、泄泻。可用于水土不服引起的肠胃不适，可作为慢性肠胃病的调理辅助用药。
和胃整肠丸以颠茄提取物、肉桂、丁香、甘草、目水杨酸本酯、薄荷脑等成分，直接作用于肠胃，通过调和肠胃津液和肠胃菌群的平衡，促进胃肠正常蠕动，从而在短时间内减轻胃部及腹部的不适。这也是为什么，无论长途旅行、还是短途郊游，旅行者们习惯携带和胃整肠丸，来预防肠胃疾病的发生。
想要克服水土不服，相对来说其实是比较简单的，我们只要注重个人卫生习惯，注重我们的饮食，就完全可以避免水土不服，当然哪怕是在家中的情况下。
免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。
标签：
营业执照公示信息